节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
汪涵 郑方一
汪涵 韩红 孙燕姿 谭咏麟 蔡国庆 叶倩文 胡彦斌 迪玛希·库达依别列根 赵传 蔡健雅 尚雯婕
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汪涵 张双利 薛之谦
内详
侣皓吉吉 章龄之 宋汶霏 张博 李泰 张喜前 吴紫彤 张绍荣
未知
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杨迪 刘维
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演员：内详
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演员：侣皓吉吉 章龄之 宋汶霏 张博 李泰 张喜前 吴紫彤 张绍荣
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